SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • co wy macie z tym nacpaniem :O ja szamam meso 550g z agmatyna , jest swietny cialo sie rwie do treningu ale nie kumam co oznacza u was stan NACPANIA. jedyne co zauwayzylem to ze ok 2 h po treningu jest zjazd zycie sie ze mnie ulatnia i nie ma motywacji.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe pytanie????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dół,2treningi-płasko,1 głową w dół itd.(skos nie ma być duży-tak,aby nie zjeżdżać w dół ze sztangą-ok.20-25 stopni)-oto on: 1.TRENING(płasko): 50/8-10+60/8-6+70/6+6x80/3-oznacza to: 1seria50% maxymalnego obciążenia(jest ono stałe dla całego cyklu-więc jaśli ktoś na początku cyklu miał max.obć.100kg,to na każdym treningu dla 100kg.oblicza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-10-12 16:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ważne ze jesteś urodzony tu,nie dostaniesz polskiego obywatelstwa jeśli Twoi rodzice go nie posiadają. TY jednak piszesz że byłeś tam 5 lat,wróciłeś w wieku 11 lat,co oznacza ze nie urodziłeś się tam,więc obywatelstwo zostało Ci nadane,co wiązało się zapewne ze spełnieniem jakichś kryteriów...a to wg mnie skomplikowało Ci sprawę. Jak Ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2010-10-12 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oszalalam, szczegolnie, ze jedyne o czym marzylam to platki owsiane. W wakacje zwiekszylam wegle i bylo bardzo dobrze, wymiary poszly w dol tak czy inaczej. Rozklad 30/40/30 oznacza 135g bialka, 180g wegli, 60g tluszczu i wydaje mi sie, ze na 'dzien dobry' to rozsadne rozwiazanie (180g wegli to circa 250g kaszy/platkow owsianych/makaronu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2010-10-13 08:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morfologia pdw podwyższone

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Robiłem wyniki choresterolu HDL w normie /59,2/, a LDL poniżej normy /76,5/. Czy jest szkodliwe? Wyniki morfologii to PDW 15,4, a P-LCR 36,9 co oznacza podwyższenie normy i czy jest to niebezpieczne?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7389 Data: 2010-10-13 11:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystko przebiegło po mojej myśli. Kolor skóry fajnie się zmienił, a przede mną jeszcze dwie sesje więc będzie git . Dzisiaj miałem też pierwszy dzień ładowania co oznacza 700g ryżu w trakcie dnia zjedzonego. Fajnie co? Uwierzcie, że micha mi się cieszyła od ucha do ucha przy każdym posiłku. Nawet bez soli, przypraw i warzyw, które dziś [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10x35kg +2,5kg 8. PRZEDRAMIONA B siedząc uginanie nadgarstków ***** 10x10kg 10x12,5kg 10x14kg 10x16kg +2,5kg 9. BRZUCH **** seria cwiczen 120 powtorzen ***** -oznacza luzik . **** -oznacza spoko daję radę . *** -oznacza rozczarowanie i zaskoczenie. ** -oznacza że poszło tragicznie ale wykonano progresię * -oznacza że nie wykonano [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki cholesterolu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moja mama ma 55 lat ostatnio byla u lekarza i otrzymala takie wyniki cholesterol 186 hdl 63 ldl 108 tg 74 czy to dobre wyniki a jesli nie to co zrobic zeby te wyniki poprawic i co oznacza tg dodam jeszcze ze mama ma problemy z cisnieniem prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2010-10-14 10:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy mi na opinii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    work-fire, jestem po ACT 3 TYG., to że jestem początkująca nie oznacza, że to mój początek związany z jakimkolwiek wysiłkiem fizycznym-chodzi mi o to że w końcu chcę się za to zabrać bardziej profesjonalnie niż do tej pory, czyli: 3 lata biegów długodystansowych-zabiłam sobie kolana przez amatorstwo, poza tym 2 lata treningów na basenie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-10-14 12:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność spalania tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ależ mnie się absolutnie nigdzie nie spieszy:) Obecny tryb życia mówiąc potocznie wchodzi mi w krew co oznacza, że zamierzam tak już się odżywiać i czekać na rezultaty choćby i kilka lat i mam całkowitą świadomość tego, że jak się opychało świństwami przez lata to się tego w miesiąc nie pozbędzie. Mnie tylko ciekawi ten efekt na brzuchu. Może po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2010-10-14 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    a co oznacza np 10x10x8 ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-10-14 15:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu na mase/siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bialka. PODSUMOWANIE: Dieta jest niezmiernie wazna aby nastapil wzrost masy miesniowej. Jest taka zasada- "im wiecej sie je tym sie jest wiekszym". Jednak nie oznacza to, ze mamy jesc wszystko, poniewaz po pewnym czasie moze okazac sie, ze zamiast wspaniale uksztaltowanej muskulatury, mamy niezlych rozmiarow kolo ratunkowe . [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-10-14 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyzszony alat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    miaslam robione kompleksowe badania i wynik alt wyszedl 48 badanie lid cholesterol 170 potas 5,67 co to wszystko oznacza czy te wyniki sa niepokojace czy mam stosowac jakas dieteco mam wiecej wpisac jak nie ma wynik badan morfologi Er3,91 wynik PLT 402 OB 80

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-10-14 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnoszenie nóg 3 x 20 spinania z nogami w górze 3 x 20 korkociąg na piłce Bałam się o MC ale dałam radę, przydałby mi się stojak, abym większe ciężary na nogi brała, co nie oznacza, że się nie zmęczyłam, bo zmęczyłam się okrutnie, czuć osłabienie po ostatnich dniach, Brzuch na koniec dnia, pełny jak balon DIETA I. omlet z dwóch jaj, łychy [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 00:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciwciała anty hbs

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jestem zakażona wirusem wątroby typu B. Po porodzie mój synek został zaszczepiony. Teraz przy wizycie kontrolnej i wynikach wyszło, ze przeciwciała anty HBS ma podwyższona jednostke, ma chyba 10 a maksymalna jest 12 co teraz?? Czy to oznacza ze zarazony jest takze wirusem typu B?? Syn ma dopiero 3 latka.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-10-15 12:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholesterol wyniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza wysoki cholesterol całkowity 225 mg/dl? Inne frakcje LDL 128 mg/dl, HDL 88 mg/dl,trójgliecerydy 59 mg/dl w normie. Czy jeśli występuje wysoki cholesterol całkowity jest zagrożenie chorobami cywilizacyjnymi?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-10-15 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oryginalne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurczak z ryzem to jak najbardziej danie lekkostrawne, pod warunkiem ze jest ryz bialy a kurak np gotowany. o twarogu mowi sie ze bialko wolnowchlanialne - ale nie oznacza to ze ciezko strawne. jak masz problem z bialkiem - ogranicz je! co z tego ze bedziesz jadl go wiecej skoro organizm nie daje mu rady. na lekkostrawnej ograniczamy tez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-10-15 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szerokosc chwytu sam musisz sobie optymalna dobrac, ogolnie szerszy oznacza mniejsze zaangazowanie trica a wieksze klaty opuszczajac płasko-=płasko na srodek klty na pewno ja czules bo ja ustawiales w niewygodniej, niefizjologicznej sytuacji. czules zagrozenie kontuzją a nie czules wzrostu przeciez, nie czules testosteronu, nie czules hormonu [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ok.Widocznie dostalem stare opakowanie bo jest nalepiony sklad i rzeczywiscie dawki sa INNE niz wczesniej,.co nie oznacza ze wieksze.przykladowoWitamina b12 została zmniejszona z 200 na 1.pozostale witaminy zgrupy B rowniez znacznie zmniejszone,wit c tak samo.Wzrost minerałów. zwiekszenie mineralow kosztem witamin.Mam mieszane uczucia.Wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2010-10-16 14:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorzym boskerem i to było widać. Ten przyklad nie jest warunkujacy,poza tym bokserzy lubią sie wybielać po dostanym wpjerdolu... Jeden znajdzie drogę do szczęki drugi nie... To jesli Włado zachwial PRIEM Petera takim ciosem,a Vito nie to co to oznacza ? NIC.Bo to tylko jedna walka,za mało... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-17 03:20:25

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 03:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)